BFR - Bloodflow restricted muskeltræning - et brugbart alternativ indenfor rehabilitering og behandling af patienter?

Forelæser:  

Per Aagaard, Professor PhD

Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet

Bloodflow restricted (BFR) styrketræning, også kaldet okklusionstræning, udgør et effektivt redskab til at øge muskelmasse og skabe forbedringer i maximal muskelstyrke, power og explosiv styrke (rate of force development: RFD) hos raske unge og ældre personer, inkl. eliteidrætsfolk.

BFR træning involverer relativt lave træningsbelastninger (20-50% af max belastning), hvilket gør denne træningsform potentielt interessant i forbindelse med rehabilitering/behandling af patienter med tab i muskelmasse og nedsat muskelmekanisk funktion, samt i situationer hvor muskel/led skade udelukker træning med tunge vægtbelastninger.  Foredraget præsenterer og diskuterer nye forskningsresultater hvor BFR træning er blevet anvendt ved rehabilitering efter forreste korsbånd ruptur/rekonstruktion samt ved behandling af osteoartrose, forhøjet blodtryk, myositis (muskelgigtsygdom), metabolsk syndrom.

Afholdes Kroghstræde 3, auditorie 1.104

NB: Der vil være indgangskontrol og eneste gyldige adgang er betaling/AFTALE forud (dog ikke VIP´s uden dette krav). Står personer ikke opført på listen over tilmeldte, afvises fremmødte!

Kemi & Bioteknik, IDA Nord er vært for et mindre traktement, der er inkluderet i prisen.

Kort over AAU Krogstræde - find vej (KUN indgangen mærket med et rødt H 8 i cirklen på kortet er åben!)

Ved problemer med fremmøde eller andet kontakt venligst Ivan 42436912 el. mail.

Bliv medlem af Kemi og Bioteknik, IDA Nord
Medlemskab af Kemi og Bioteknik, IDA Nord er gratis for IDA medlemmer, tilmeld dig her hvis du ønsker medlemskab (husk du skal være logget på ida.dk), vælg Min Profil → Netværk og Abonnementer. 

Nyhedsmail Kemi og Bioteknik, IDA Nord er gratis for alle!
Tilmeld dig Kemi og Bioteknik, IDA Nord's nyhedsmail, det er gratis for alle.