23-05-2018 20:48:51

High Performance Body - Sådan arbejder din krop for dig! - Aarhus

Arrangør: IDA Lederforum Midt/Vest

Hvad skal der til, for at du får en krop, der kan hjælpe dig til at performe bedre med dagligdagens mange udfordringer?
 
Vidste du, at mange dårlige beslutninger træffes, fordi din krop er ude af balance! Det er ren fysiologi og psykologi.
 
Når du træffer dårlige beslutninger, betyder det ekstra arbejde og besvær, både på jobbet og i fritiden.
 
Kroppen er fantastisk, for lige meget hvad du byder den, så arbejder den målrettet på at få dig i balance. Men hvad kan du gøre med din bevidsthed for at hjælpe din krop med at komme i balance og få mere energi til det vigtige?

Deltag og hør, hvordan du kan ændre vaner og overbevisninger, så du træffer bedre beslutninger i dagligdagen og får overskud til lidt mere.

For at få balance på alle planer, skal du fokusere på fem indsatsområder:

1) Forgiftning – noget du får for meget af
2) Mangeltilstand – noget du får for lidt af
3) Krop og bevægelse – selve hylsteret
4) Det psykiske og følelsesmæssige
5) Spiritualitet og mening med livet


Mikael Hoffmann er forfatter til bogen "Frihed - med godt helbred", som udkommer januar 2012.

Kommende arrangementer
fra IDA Lederforum Midt/Vest

13 jun.
Morgenmøde: Få det optimale ud af LinkedIn
  • EY-Huset, Aarhus C.
  • onsdag d. 13. juni kl. 08:30
14 jun.
Kan du lede din chef?
  • EY-Huset, Aarhus C.
  • torsdag d. 14. juni kl. 16:30
22 aug.
Hold fast i dig selv når du kommer under pres
  • EY-Huset, Aarhus C.
  • onsdag d. 22. august kl. 16:30
12 sep.
Mindfulness - nå dine mål uden at miste balancen
  • EY-Huset, Aarhus C.
  • onsdag d. 12. september kl. 16:30
20 sep.
Kognitiv fleksibilitet – den vigtigste evne i det 21. århundrede
  • EY-Huset, Aarhus C.
  • torsdag d. 20. september kl. 17:00
Se alle kommende arrangementer fra IDA Lederforum Midt/Vest

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close