21-11-2018 03:02:46

Introduktion til meditiation

Arrangør: KompetenceForum, IDA København

Meditation som den bedste selvhjælp i hverdagen

Meditation er blandt meget andet at centrere sig i kroppen, at mærke sig selv lige nu og her. Centrering skaber klarhed, retning og jordforbindelse. Den hjælper til selvindsigt og bevidsthed om, hvad der har betydning i livet og hvad der ikke har. Lær de simple principper for mindful meditation, og gå så hjem og øv dig!

 

Underviser: psykoterapeut Lene Bjergland er cand.mag. i Æstetik og Kultur, psykoterapeut, coach og mindfulnesslærer

Der bydes på en lettere forplejning

Tilmeldingen er bindende efter den 7.11

Kommende arrangementer
fra KompetenceForum, IDA København

26 nov.
Mindfulness - Workshop
  • IDA Mødecenter, København V
  • mandag d. 26. november kl. 17:00
27 nov.
Projektleder er det noget for dig?
  • IDA Mødecenter, København V
  • tirsdag d. 27. november kl. 09:00
27 nov.
B S Christiansen - Fundamentet for god ledelse og et godt liv
  • IDA, København V
  • tirsdag d. 27. november kl. 17:00
28 nov.
Robusthed - København
  • Tivoli Hotel & Congress Center, København V
  • onsdag d. 28. november kl. 09:00
28 nov.
Getting Things Done® (GTD) - til ledelse og lego
  • IDA Mødecenter, København V
  • onsdag d. 28. november kl. 17:00
Se alle kommende arrangementer fra KompetenceForum, IDA København

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close