27-05-2018 13:52:08

Meditation som den bedste selvhjælp i hverdagen

Meditation som den bedste selvhjælp i hverdagen Meditation er blandt meget andet at centrere sig i kroppen, at mærke sig selv lige nu og her. Centrering skaber klarhed, retning og jordforbindelse.
Arrangør: KompetenceForum, IDA København

Meditation som den bedste selvhjælp i hverdagen

Meditation er blandt meget andet at centrere sig i kroppen, at mærke sig selv lige nu og her. Centrering skaber klarhed, retning og jordforbindelse. Den hjælper til selvindsigt og bevidsthed om, hvad der har betydning i livet og hvad der ikke har. Lær de simple principper for mindful meditation, og gå så hjem og øv dig!

Workshoppen er på 3 til 4 timer - Der bydes på lidt at spise undervejs.

Underviser:
Lene Bjergland er cand.mag. i Æstetik og Kultur, psykoterapeut, coach og mindfulnesslærer

Kommende arrangementer
fra KompetenceForum, IDA København

31 maj.
Karrieretjek - er du på rette kurs?
  • IDA Mødecenter, København V
  • torsdag d. 31. maj kl. 09:00
6 jun.
Nyt job - men hvordan? Modul 2
  • IDA Mødecenter, København V
  • onsdag d. 06. juni kl. 09:00
11 jun.
Storytelling som ledelsesværktøj - Storytelling som intern kommunikationsform
  • IDA Mødecenter, København V
  • mandag d. 11. juni kl. 17:00
12 jun.
Kvinder der styrker 2018
  • IDA Mødecenter, København V
  • tirsdag d. 12. juni kl. 15:30
12 jun.
Indtryk og udtryk - smalltalk for introverte og alle andre
  • Pharmakon A/S, Hillerød
  • tirsdag d. 12. juni kl. 17:30
Se alle kommende arrangementer fra KompetenceForum, IDA København

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close