25-02-2018 02:25:02

Mindfulness Workshop, Trin 1

Arrangør: Kvindeudvalg, IDA Østjylland

Deltag i dette super arrangement. Vil du gerne have mere ro og overskud i din hverdag, så lær Mindfulness at kende.

Trin 1 - Vi lærer gennem øvelser at få et indblik i Mindfulness verden. Øvelserne kan bruges der hjemme. Mindfulness er en blid, dog insisterende metode til at være tilstede i sit eget liv. Mindfulness er en meditationsform.

Aften afsluttes med afspænding.

Alle med interesse kan deltage i trin 1 også Jer som vil have noget opfrisket.

Deltag også i trin 2, d. 8. november fra kl. 17.00 til 20.00, hvor vi går dybere ind i Mindfulness verden, se i kalenderen.

Underviser er Annette Demant. Annette arbejder som proceskonsulent med Det Personlige Lederskab. Hun har diplom i ledelse og basismodul i Mindfulness Praksis Fra Mind & Motion.

Det er kun muligt at tilmelde sig selv.

Praksis information
Medbring venligst selv et behageligt liggeunderlag og lille pude samt være iført løst tøj. Det er en god ide ikke at spise større mængder mad min. 2 timer før kursus start.

Forplejning
Frugt og forskelligt drikkelse under undervisningen.
Der serveres sandwich ved 18.30 tiden 

 

Pris

Kr. 250 pr. person.
Studerende kr. 200.

Kommende arrangementer
fra Kvindeudvalg, IDA Østjylland

8 mar.
Getting Things Done® ( intro til GTD)
  • EY Huset, Aarhus C
  • torsdag d. 08. marts kl. 17:00
12 mar.
Kvinde - sælg dig selv
  • EY Huset, Aarhus C
  • mandag d. 12. marts kl. 17:00
12 mar.
Årsmøde i Kvindeudvalget Østjylland 2018
  • EY Huset, Aarhus C
  • mandag d. 12. marts kl. 19:00

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close