24-05-2018 08:08:43

Poledance1

OBS: Dette hold er for begge køn. Kom med til en fantastisk og sjov oplevelse der flytter grænser. En professionel instruktør underviser jer i grundteknikker og fantastiske spins.
Arrangør: Kurser for studerende

OBS: Dette hold er for begge køn.

Kom med til en fantastisk oplevelse der flytter grænser. Oplev en både sjov og anderledes time sammen. En professionel instruktør underviser jer i grundteknikker og fantastiske spins, I slet ikke troede mulige. Krævende øvelser, røde kinder og masser at grine af...i lang tid efter.

Det praktiske:

Husk: Håndklæde til aftørring af pole'en. Helst ingen cremer på samme dag. Tag dine ringe af inden dans.

Tøj: Normalvis trænes der i bare fødder, korte shorts og kortærmede t-shirts eller toppe. Men tag det på, I føler jer tilpas i bare ikke lange bukser. Gerne shorts, hvor I kan fold op. Knæhaserne og armene skal som minimim være fri, da det ellers ville blive næsten umuligt at få greb om pole'en. - Husk at tage smykker af, da de ødelægger deres poles. Evt. få noget tape om ringe, hvis de ikke kan tages af.

Bad??: Der er omklædningsrum og toiletter i studiet, men det er en god idé at komme udklædt, da det er fælles omklædning. Der er ingen bad, men de fleste af deres medlemmer behøver ikke gå i bad efter træning, da sporten ikke er så sveddryppende.

Parkering: Der er gratis parkering uden for studiet.

For mere info: se www.ipole.dk

 

Tilvalg

Ledsager
kr. 50

Kommende arrangementer
fra Kurser for studerende

29 maj.
R for Øvede
  • Frederiksberg Campus, Frederiksberg C
  • tirsdag d. 29. maj kl. 17:30
31 okt.
Mød Svend Brinkmann - Foredrag - Gå glip & Ståsteder
  • IDA-huset , København V
  • torsdag d. 31. oktober kl. 17:30

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close