24-02-2018 11:16:03

Sådan får og bevarer du et højt energiniveau hele dagen

Vi arbejder med mentaltræning, energiøvelser og kropssprog, som giver hjernen de rigtige programmer. Du lærer øvelser som gør dig fysisk stærk og mere udholdende, samt teknikker, der styrker hukommelsen og koncentrationsevnen.
Arrangør: KompetenceForum, IDA København

Vi arbejder med mentaltræning, energiøvelser og kropssprog, som giver hjernen de rigtige programmer.

Du lærer øvelser som gør dig fysisk stærk og mere udholdende, samt teknikker, der styrker hukommelsen og koncentrationsevnen. Du lærer at falde i søvn i en fart og at vågne af dig selv uden vækkeur - frisk og veludhvilet.

Du lærer øvelser der gør dig mere udholdende samt teknikker der styrker hukommelsen og koncentrationsevnen. Du lærer at falde i søvn i en fart, og vågne af dig selv uden vækkeur- frisk og veludhvilet. Vi arbejder desuden med det at være et team og højne energien og glæden generelt på arbejdspladsen.

Der bydes på lidt at spise og drikke

Underviser:

Heidi Schønberg
Coach og virksomhedskonsulent

 

 

 

http://www.heidi-schoenberg.dk/

 

Tilvalg

Ledsager
kr. 250

Kommende arrangementer
fra KompetenceForum, IDA København

27 feb.
Nyt job - men hvordan? Modul 2
  • IDA Center Hillerød, Hillerød
  • tirsdag d. 27. februar kl. 09:00
28 feb.
Prioriter din hverdag ved hjælp af mindfulness kursus over 8 gange
  • Ballerup Psykologhus, Ballerup
  • onsdag d. 28. februar kl. 17:00
1 mar.
Styr dine følelser, og du styrer det hele!
  • IDA Mødecenter, København V
  • torsdag d. 01. marts kl. 17:30
6 mar.
Nyt job - men hvordan? Modul 3
  • IDA Center Hillerød, Hillerød
  • tirsdag d. 06. marts kl. 09:00
6 mar.
Optimal brug af Outlook
  • IDA Mødecenter, København V
  • tirsdag d. 06. marts kl. 17:00
Se alle kommende arrangementer fra KompetenceForum, IDA København

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close