22-08-2018 05:05:36

Sådan får og bevarer du et højt energiniveau hele dagen

Vil du selv bestemme, hvornår du sover, og hvornår du vågner?
Arrangør: Kompetenceforum, IDA Vestjylland

Din hjerne bestemmer din adfærd, og derfor handler det om at få hjernen i form, så du kan træffe de rigtige beslutninger og få energi. Vi arbejder med mentaltræning, energiøvelser og kropssprog, som giver hjernen de rigtige programmer.

Du lærer øvelser, der gør dig mere udholdende, samt teknikker der styrker hukommelsen og koncentrationsevnen. Du lærer at falde i søvn i en fart og vågne af dig selv uden vækkeur- frisk og veludhvilet. Vi arbejder desuden med det at være et team og højne energien og glæden generelt på arbejdspladsen.

Underviser er:

Heidi Schønberg
Cand. Phil.
Coach og virksomhedskonsulent

 Vi begynder med spisning kl 17:30, og foredraget starter, når du er mæt.

Tilvalg

Ledsager
kr. 100

Kommende arrangementer
fra Kompetenceforum, IDA Vestjylland

28 aug.
Egenomsorg - pas godt på dig selv
  • Scandic Silkeborg, Silkeborg
  • tirsdag d. 28. august kl. 18:30
13 sep.
Tal med en stærk, tydelig og sikker stemme
  • Hotel Eyde, Herning
  • torsdag d. 13. september kl. 17:30
26 sep.
Getting Things Done® (GTD) inspirationskursus
  • Musikteatret Holstebro, Holstebro
  • onsdag d. 26. september kl. 18:30
1 okt.
Hvem har en hjernestarter liggende?
  • Scandic Silkeborg, Silkeborg
  • mandag d. 01. oktober kl. 18:30
1 nov.
Fem trin til ro i hovedet - styr tankerne og styrk samarbejdsevne, trivsel og personligt ansvar
  • Scandic Silkeborg, Silkeborg
  • torsdag d. 01. november kl. 18:30
Se alle kommende arrangementer fra Kompetenceforum, IDA Vestjylland

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close