21-08-2018 23:14:42

Spis dig til toptunet hjerne- og kropskemi

Arrangør: Kompetenceforum, IDA Vestjylland

Gnu eller hængebugsvin
Hvis du var en gnu på savannen, ville du så være den svækling i flokken, der blev jagtet og spist? Eller var du i junglen det tykke dyr, som tigeren snupper, fordi det er det letteste offer?
 
Det er ikke naturbestemt at være:
-> TRÆT FØR OG EFTER FROKOST
-> SLIKSULTEN MIDT PÅ DAGEN
-> HUMØRSYG SIDST PÅ EFTERMIDDAGEN
-> UDBRÆNDT LÆNGE FØR SENGETID
-> SLAP OG OVERVÆGTIG
 
Men hvis dine kost- og motionsvaner bringer kropskemien i ubalance og forsømmer at skabe fundamentet for hele dens trivsel, så er det akkurat, hvad der sker.
Rigtig mange af os er trods velstand og talrige muligheder for at stræbe mod det optimale, tykke og/eller ude af form, energiforladte og sygdomsramte ? eller på vejen til at blive det.

Det gør vores foredragsaften op med, for Martin Kreutzer formidler på underholdende vis konkrete redskaber til at skabe den nødvendige forandring. Indlægget vil med garanti ændre dit syn på kostens, motionens og den øvrige livsstils indflydelse på dit daglige velbefindende.
Med afsæt i hverdagens udfordringer formidles der på underholdende vis konkrete redskaber til at skabe den nødvendige forandring. Hvert tiltag flankeres af justeringsforslag, som i al deres simplicitet gør hele forskellen.
 
Hele foredraget finder sted i en livlig atmosfære, hvor der er rig lejlighed til at stille spørgsmål. 

Program:
Kl. 18.30 Buffet
Kl. 19.15 Foredrag
 
Oplægsholder: Martin Kreutzer

Deltagergebyr: Kr. 50,- pr. IDA Medlem. Der er inkluderet let forplejning i prisen.

Kommende arrangementer
fra Kompetenceforum, IDA Vestjylland

28 aug.
Egenomsorg - pas godt på dig selv
  • Scandic Silkeborg, Silkeborg
  • tirsdag d. 28. august kl. 18:30
13 sep.
Tal med en stærk, tydelig og sikker stemme
  • Hotel Eyde, Herning
  • torsdag d. 13. september kl. 17:30
26 sep.
Getting Things Done® (GTD) inspirationskursus
  • Musikteatret Holstebro, Holstebro
  • onsdag d. 26. september kl. 18:30
1 okt.
Hvem har en hjernestarter liggende?
  • Scandic Silkeborg, Silkeborg
  • mandag d. 01. oktober kl. 18:30
1 nov.
Fem trin til ro i hovedet - styr tankerne og styrk samarbejdsevne, trivsel og personligt ansvar
  • Scandic Silkeborg, Silkeborg
  • torsdag d. 01. november kl. 18:30
Se alle kommende arrangementer fra Kompetenceforum, IDA Vestjylland

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close