19-02-2018 16:56:38

Trivsel på arbejdspladsen

Bliv klædt på til at sætte fokus på trivsel på arbejdspladsen. Du vil blive præsenteret for en række konkrete redskaber, som du kan bruge på arbejdspladsen, når stressen skal bekæmpes.
Arrangør: TRU, Tillidsrepræsentantuddannelsen

DETTE KURSUS ER KUN FOR TILLIDSVALGTE

At gå på arbejde skal helst være sjovt og udviklende. Men nogen gang gør det ondt, når stressen slår til! Dette kursus vil derfor hjælpe dig som tillidsrepræsentant til at forstå, hvad stress er, og hvad du kan gøre for at sætte fokus på trivsel. Du vil blive præsenteret for en række konkrete redskaber, som du kan bruge på arbejdspladsen, når stressen skal bekæmpes.

Og det er muligt at komme fra stress til trivsel. Stress er nemlig ikke et flyvsk begreb. Det er konkret, og det kan måles og vejes. Ved hjælp af blodprøver kan koncentrationen af stresshormoner aflæses, og analyser af søvnmønstre kan afgøre, hvornår helbredet er i fare. Det er enkelt og ligetil. Hvad der er mindre ligetil er grundene til, at vi får stress, og det er ikke altid lige let at finde vejen til trivsel. Men heldigvis er der mange ting, som du kan gøre i samarbejde med ledelsen for at skabe de rammer, som er grundlaget for trivsel. Vi er ikke på bar bund, men udfordringen er at finde det rette værktøj til situationen.

Kursusdagene vil veksle mellem oplæg, dialogøvelser og præsentation af redskaber og metoder. Når du kommer hjem, vil det være med en både biologisk og psykologisk viden om stress, og du vil kende stressfaktorerne på arbejdspladsen. Blandt metoderne vil der være fokus på, at stress opstår og skal bekæmpes på fire niveauer: Organisation, ledelse, gruppe og individ. Og på hvert af niveauerne skal vi se på de 5 R-ord: Rammer, retning, regler, roller og relationer. Nu du vender hjem fra kurset med denne tilgang, vil du være kommet langt i arbejdet for bedre trivsel.

Underviser: Thomas Milsted, Stressfonden

Kommende arrangementer
fra TRU, Tillidsrepræsentantuddannelsen

9 mar.
Grundkursus - privat
  • Sinatur Hotel Sixtus, Middelfart
  • fredag d. 09. marts kl. 10:30
12 mar.
Retorik 1 (Djøf)
  • Tivoli Hotel & Congress Center, København V
  • mandag d. 12. marts kl. 10:00
14 mar.
Grundkursus - offentlig
  • Sinatur Hotel Storebælt, Nyborg
  • onsdag d. 14. marts kl. 10:30
5 apr.
Grundlæggende regnskabsforståelse - København (Djøf)
  • Ernst & Young, Frederiksberg
  • torsdag d. 05. april kl. 13:00
12 apr.
Forhandling
  • Hindsgavl Slot, Middelfart
  • torsdag d. 12. april kl. 10:30
Se alle kommende arrangementer fra TRU, Tillidsrepræsentantuddannelsen

Netværk

Få højt specialiseret viden og rabat på arrangementer, som medlem af IDAs 40 fagtekniske netværk.

Meld dig ind i et netværk

luk
close